Blog do Zé Antônio
Jornalista, radialista e apresentador de TV
Jornalista, radialista e apresentador de TV
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por Itatiaia
Postado em 26 de Junho de 2052 às 09:00 hrs
Vegetais como folhas verde-escuras, beterraba, brócolis, couve, cenoura, cúrcuma, alho, além de boas gorduras como abacate e sementes como chia e linhaça oferecem um verdadeiro coquetel de nutrientes como clorofila, betaína, curcumina, glucosinolatos, fibras e ômega-3 . Esses compostos reduzem a inflamação, promovem a limpeza do fígado, estimulam a produção da bile e melhoram o metabolismo das gorduras, além de aumentar a sensibilidade à insulina.
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