por Itatiaia
Postado em de de às 09:00 hrs
Segundo a médica, o hábito de ouvir música ao longo da vida contribui para a formação e manutenção da reserva cognitiva, que é a capacidade do cérebro de compensar perdas estruturais ou funcionais por meio de circuitos alternativos.
“Pessoas expostas a estímulos musicais frequentes tendem a apresentar maior resistência ao declínio cognitivo. Embora o impacto seja cumulativo, é fundamental destacar que nunca é tarde demais para começar. Mesmo na velhice, o cérebro mantém certa capacidade de adaptação, e o benefício da neuroplasticidade permanece ativo. Portanto, iniciar esse hábito agora ainda pode trazer ganhos reais e significativos”, explicou a especialista.