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Os efeitos da canela no cérebro

por Itatiaia

Postado em 22 de Dezembro de 2025 às 09:00 hrs

Pesquisas científicas indicam que a canela pode exercer ação neuroprotetora. Um estudo intitulado “Canela: uma perspectiva promissora contra o Alzheimer”, publicado na Biblioteca Nacional de Medicina dos Estados Unidos, aponta que a especiaria ajuda a combater o estresse oxidativo, fator associado à degeneração das células cerebrais.

Segundo os pesquisadores, esse efeito pode contribuir para retardar o avanço de doenças neurodegenerativas, como o  Alzheimer . Além disso, os compostos antioxidantes presentes na canela auxiliam na proteção das células contra os danos causados pelos radicais livres, favorecendo processos ligados ao aprendizado e à memória.

  • Melhora da circulação sanguínea;
  • Inibição do acúmulo de proteínas relacionadas a doenças neurodegenerativas;
  • Estímulo da atividade neuronal.
  • Entre os principais efeitos apontados estão:
  • Controle da glicemia: pode melhorar a sensibilidade à insulina e ajudar a reduzir picos de açúcar no sangue após as refeições.
  • Saúde cardiovascular: auxilia na redução do colesterol total, do LDL e dos triglicerídeos, além de favorecer o aumento do HDL.
  • Ação anti-inflamatória: rica em antioxidantes, ajuda a combater processos inflamatórios.
  • Efeito antimicrobiano: apresenta propriedades naturais contra bactérias, fungos e vírus.
  • Auxílio no controle do peso: pode contribuir para o equilíbrio dos níveis de açúcar no sangue.
  • Saúde digestiva: favorece a digestão, reduz o inchaço e ajuda a manter o funcionamento adequado do intestino.
  • Quais são os efeitos da canela no cérebro?
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