Blog do Zé Antônio
Jornalista, radialista e apresentador de TV
Jornalista, radialista e apresentador de TV
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por Itatiaia
Postado em 14 de Janeiro de 2026 às 09:00 hrs
As dores mais associadas ao estresse são dor de cabeça do tipo tensional, dores na região cervical e lombar, nos ombros e dores musculares difusas. Também podem surgir desconfortos na mandíbula, dores abdominais funcionais e agravamento de quadros como enxaqueca e fibromialgia. Essas manifestações costumam aparecer ou piorar em períodos de maior pressão emocional.
“A dor pode surgir como uma forma de o corpo expressar um sofrimento emocional que não está sendo elaborado”, explica Ana Flávia à Itatiaia. Em pessoas que já convivem com dor crônica, esse desequilíbrio tende a tornar as crises mais frequentes.
A intensidade da dor varia de pessoa para pessoa. Fatores genéticos, emocionais e psicológicos influenciam essa percepção. Pessoas mais ansiosas, perfeccionistas ou submetidas a pressão constante costumam manter o sistema nervoso em estado de hiperatividade, o que aumenta a sensibilidade à dor.
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