Blog do Zé Antônio
Jornalista, radialista e apresentador de TV
Jornalista, radialista e apresentador de TV
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por O Globo
Postado em 20 de Janeiro de 2026 às 09:00 hrs
Pacientes com doença renal avançada enfrentam riscos devido à alta ingestão desse mineral em seu organismo. Pessoas em tratamento medicamentoso para hipertensão ou problemas cardíacos necessitam de controle alimentar rigoroso.
O potássio desempenha um papel direto no ritmo cardíaco e na função renal, e um desequilíbrio em seus níveis pode causar complicações graves nesses órgãos. Uma amostra de tamanho padrão fornece 375 miligramas desse nutriente ao sangue. Esse valor representa 11% da necessidade diária de um homem adulto. A porcentagem sobe para 16% em mulheres.
Indivíduos que seguem dietas com baixo teor de carboidratos devem moderar o consumo desta fruta. Uma fruta de tamanho médio contém 26 gramas de carboidratos. Essa quantidade é o dobro da encontrada em uma maçã de tamanho semelhante. A insuficiência renal limita a capacidade do corpo de filtrar o excesso de minerais.
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