Blog do Zé Antônio
Jornalista, radialista e apresentador de TV
Jornalista, radialista e apresentador de TV
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Postado em 09 de Fevereiro de 2026 às 09:00 hrs
A laranja é rica em citrato, uma substância que ajuda a reduzir a acidez da urina. Esse efeito é fundamental para diminuir o risco de formação de cálculos renais, já que o citrato dificulta a cristalização de sais como o oxalato de cálcio e o ácido úrico
Além disso, estudos mostram que o consumo da fruta inteira pode aumentar os níveis de citrato urinário de forma eficiente. Por isso, entender que laranja faz bem vai além do sabor ácido e está ligado ao impacto bioquímico que ela exerce no organismo.
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