Blog do Zé Antônio
Jornalista, radialista e apresentador de TV
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Postado em 11 de Março de 2026 às 09:00 hrs
Campanhas de combate ao sedentarismo visam alertar o cidadão para os riscos da inatividade e a prevenção de doenças não transmissíveis. Segundo a OMS, o sedentarismo é responsável por cerca de cinco milhões de mortes anuais. Para combatê-lo, é importante fazer a transição para a atividade física aos poucos, preferencialmente com orientação profissional. Neste 10 de março, Dia Nacional de Combate ao Sedentarismo, lembramos que, além de propiciar bem-estar físico e mental, atividades físicas ajudam a prevenir doenças como a hipertensão e a depressão.
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