Blog do Zé Antônio
Jornalista, radialista e apresentador de TV
Jornalista, radialista e apresentador de TV
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Postado em 20 de Junho de 2025 às 09:00 hrs
1955 - Construção da Fertilizantes Minas Gerais S/A - FERTISA (Camig). Cavalete do teleférico da FERTISA.
FOTOS DE ARAXÁ ONTEM E HOJE-DEMOCRÁTICOS
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Postado em 20 de Junho de 2025 às 09:00 hrs
FOTOS DE ARAXÁ ONTEM E HOJE-DEMOCRÁTICOS
Comentáriospor Ana Lucia Luiz
Postado em 20 de Junho de 2025 às 09:00 hrs
por Jose Antonio Luiz Filho
Postado em 20 de Junho de 2025 às 09:00 hrs
por Jose Antonio Luiz Filho
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por Jose Antonio Luiz Filho
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por Jose Antonio Luiz Filho
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Postado em 20 de Junho de 2025 às 09:00 hrs
A Marmitas Empresariais pertence ao Grupo Chico Buffet, no mercado a mais de 30 anos
(34) 3662-4377
por G1
Postado em 20 de Junho de 2025 às 09:00 hrs
Ministro do STF afirma que juiz de MG não tinha competência para autorizar soltura de condenado a 17 anos por atos golpistas, que foi liberado sem tornozeleira eletrônica. Ministro pediu que conduta do juiz fosse apurada.
Criminosos armados roubaram o veículo no Bairro Bom Jesus e foram presos após perseguição e acidente durante a fuga na Avenida Olímpica, no Bairro Santa Rosa. O crime foi registrado na madrugada desta quinta-feira (19).
Quatro ocupantes estavam no carro de passeio envolvido no acidente. A pista não precisou ser interditada. A identidade das vítimas e a dinâmica do acidente não foram divulgados.
Caminhoneiro de 50 anos transportava carga de mexericas próximo a Patrocínio, no Alto Paranaíba. Acidente ocorreu na manhã desta quinta-feira (17).
O tombamento do caminhão-tanque em Canápolis causou vazamento de etanol e 11 km de congestionamento na rodovia. O Núcleo de Emergência Ambiental constatou que não houve impacto ambiental significativo.
Os 38 ocupantes do veículo foram retirados em segurança.O Corpo de Bombeiros de Uberaba usaram cerca de 24 mil litros de água para combater as chamas. A causa do incêndio ainda é desconhecida. UFU informou que dá apoio aos universitários.
Menino foi levado ao Posto Avançado do Corpo de Bombeiros de Campos Altos, no Alto Paranaíba, para a retirada do objeto. Ao g1, o sargento Nilton Neto contou que, em 16 anos, foi a primeira vez que ele atendeu a um caso assim.
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Postado em 20 de Junho de 2025 às 09:00 hrs
Aberto ⋅ Fecha às 18:00
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Postado em 20 de Junho de 2025 às 09:00 hrs
O alecrim é reconhecido por suas propriedades terapêuticas, sendo utilizado em diversas culturas como uma erva medicinal. Entre os principais benefícios, destaca-se sua ação antioxidante, que auxilia no combate aos radicais livres e contribui para a proteção das células do organismo. O consumo regular de alecrim, seja em forma de chá, óleo essencial ou tempero, pode ajudar a fortalecer o sistema imunológico.
Além disso, a erva possui propriedades anti-inflamatórias e antimicrobianas, o que pode ser útil no alívio de dores musculares, resfriados e pequenas infecções
O alecrim pode ser utilizado de diversas maneiras no cotidiano, aproveitando suas propriedades medicinais e seu sabor característico. Na culinária, é comum encontrar a erva em receitas de carnes, pães, molhos e até mesmo em bebidas. O chá de alecrim é uma das formas mais tradicionais de consumo, sendo preparado a partir da infusão das folhas frescas ou secas em água quente.
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Postado em 20 de Junho de 2025 às 09:00 hrs
A visão é um dos sentidos mais preciosos que possuimos e a saúde ocular é fundamental para o nosso bem-estar geral.
A prevenção de problemas oculares é muito importante para preservar a saúde dos olhos e garantir uma boa visão ao longo da vida.
Dr. Cesar Barcelos de Mendonça agora em novo endereço.
Av. Imbiara 377
Telefone: 34.98809-9133
Telefone: 34.98432.5050
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Postado em 20 de Junho de 2025 às 09:00 hrs
Chás de ervas: ervas como gengibre, camomila e equinácea possuem propriedades que ajudam a fortalecer o sistema imunológico. O chá de gengibre, por exemplo, tem propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes que podem ajudar a combater vírus.
Alimentos anti-inflamatórios: consuma alimentos como alho, cebola e cúrcuma, que possuem propriedades anti-inflamatórias naturais e ajudam a combater infecções.
Evite o estresse: o estresse constante pode enfraquecer a imunidade. Durante o inverno, com a sensação de cansaço e falta de luz solar, é importante buscar atividades relaxantes, como meditação, leitura ou até ouvir música tranquila para reduzir o estresse.
Banhos quentes e aromaterapia: tomar um banho quente com óleos essenciais de lavanda ou eucalipto pode ajudar a relaxar. O vapor do banho quente também ajuda a aliviar as vias respiratórias.
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Postado em 20 de Junho de 2025 às 09:00 hrs
Alimentação balanceada: durante o inverno, é fundamental investir em uma dieta rica em nutrientes. Alimentos ricos em vitamina C (como laranjas, acerolas e kiwi) e vitamina D (presente na luz solar e em alimentos como ovos e peixes) são importantes para fortalecer o sistema imunológico. Alimentos ricos em zinco, como castanhas e sementes, também ajudam na proteção contra doenças.
Exercícios físicos: embora o inverno seja uma estação em que muitos preferem ficar em casa, a prática regular de exercícios físicos é fundamental para manter o corpo em equilíbrio. Atividades como caminhar, praticar yoga ou até mesmo alongamentos ajudam a manter a imunidade alta e a circulação sanguínea ativa.
Durma bem: o descanso adequado é essencial para a manutenção do sistema imunológico. Durante o inverno, muitas pessoas acabam dormindo mais, o que é benéfico para a recuperação do corpo. No entanto, a qualidade do sono também deve ser priorizada. Dormir de 7 a 8 horas por noite é ideal para garantir uma imunidade forte.
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Postado em 20 de Junho de 2025 às 09:00 hrs
Vista-se adequadamente: no inverno, o corpo tende a perder calor rapidamente, o que pode enfraquecer o sistema imunológico. Use roupas adequadas, como casacos e acessórios que cubram a cabeça, mãos e pescoço.
Hidratação: apesar de as temperaturas baixas, muitas pessoas tendem a diminuir a ingestão de líquidos. Porém, é fundamental manter-se hidratado. A água e chás quentes ajudam a manter as vias respiratórias lubrificadas e o corpo saudável.
Evite mudanças bruscas de temperatura: no inverno, as diferenças de temperatura entre ambientes internos e externos podem afetar as vias respiratórias. Evite expor-se a mudanças repentinas de clima, como sair de ambientes aquecidos para o ar frio.
Higiene: durante o inverno, o risco de contágio de vírus respiratórios aumenta. Lavar as mãos frequentemente, usar álcool em gel e cobrir a boca ao espirrar ou tossir são hábitos importantes para evitar a propagação de doenças.
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