Blog do Zé Antônio

Descarte

por Jose Antonio Luiz Filho

Postado em 10 de Fevereiro de 2026 às 09:00 hrs

Evite o descarte irregular de lixo pois entope os bueiros provocando alagamentos, causando prejuízos ao patrimônio, provocando doenças na cidade.

Saudade

por Jose Antonio Luiz Filho

Postado em 10 de Fevereiro de 2026 às 09:00 hrs

É, Araxá de todos os tempos. Nosso bom amigo Zé Maria Santos, inaugurou a Papelaria Rio no dia 1 de fevereiro de 1972. Era num pequeno espaço da rua Mariano de Ávila, esquina com rua Capitão Izidro. Tinha 16 anos e trabalhava no escritório da Maxdiesel e sempre estava lá tirando xerox.

Desaparecimento

por Jose Antonio Luiz Filho

Postado em 10 de Fevereiro de 2026 às 09:00 hrs

O Brasil registrou 84.760 desaparecimento de pessoas em 2025.

Dor de barriga

por Jose Antonio Luiz Filho

Postado em 10 de Fevereiro de 2026 às 09:00 hrs

Tão logo voltou do intervalo, jogo contra o Betim, o goleiro Cássio pediu ao juiz e saiu correndo rumo ao vestiário para fazer necessidade fisiológica. Na década de 60, estádio Juca Ribeiro, Uberlândia, o zagueiro do Ganso, o proprio não voltou no começo do segundo tempo pois ficou no vestiário “aliviando”. Depois de algum tempo é que voltou ao gramado. Raimundo Porfiro dos Santos, o Pratinha, sabe dessa história.

Bolsa

por Jose Antonio Luiz Filho

Postado em 10 de Fevereiro de 2026 às 09:00 hrs

As inscrições para o bolsa atleta encerram-se no dia 6 de fevereiro. Os valores variam de 410 reais a 16.269 reais.

Carteira

por Jose Antonio Luiz Filho

Postado em 10 de Fevereiro de 2026 às 09:00 hrs

Carteira de identidade para crianças. Agendamento: www.mg.gov.br. A coordenadora do UAE em Araxá é Silvana Aparecida da Silva.

Salários

por Jose Antonio Luiz Filho

Postado em 10 de Fevereiro de 2026 às 09:00 hrs

Em Divinópolis o salário oferecido a carpinteiro é de 4 mil reais por mês. Babá, salário de 2.500 reais.

Sustentabilidade

por Jose Antonio Luiz Filho

Postado em 10 de Fevereiro de 2026 às 09:00 hrs

Li a opinião de um senhor, dirigente de cooperativa em Belo Horizonte onde ele comentou: “Não se constroi um paraíso social em cima de uma economia em ruína. Falta sustentabilidade”.

Solução

por Jose Antonio Luiz Filho

Postado em 10 de Fevereiro de 2026 às 09:00 hrs

Ele falou verdade, é um desafio pois as necessidades são todas imediatas. Até ajustar números metade do povo vai a óbito.

Papelaria Regional pra você!

por

Postado em 10 de Fevereiro de 2026 às 09:00 hrs

Ou entre contato. Vamos adorar te atender.

Telefone (34) 3662-3898

WhatsApp 34 9 99863898

Chico Buffet e Locação

por

Postado em 10 de Fevereiro de 2026 às 09:00 hrs

A Marmitas Empresariais pertence ao Grupo Chico Buffet, no mercado a mais de 30 anos.

(34) 3662-4377.

Sima Araxá

por

Postado em 10 de Fevereiro de 2026 às 09:00 hrs

Endereço: R. Pres. Olegário Maciel, 985 - Centro, Araxá - MG, 38183-186
Telefone: (34) 3661-3108
Horário de funcionamento: 
Aberto ⋅ Fecha às 18:00

Entenda quando o Pilates pode ajudar no combate à dor nas costas

por Itatiaia

Postado em 10 de Fevereiro de 2026 às 09:00 hrs

A dor nas costas, especialmente a dor lombar, está entre as queixas mais comuns da população adulta e é uma das principais causas de limitação funcional e afastamento das atividades diárias.

O Pilates tem sido amplamente divulgado como uma alternativa para tratar e prevenir dores na coluna. Mas a eficácia do método depende do tipo de dor e da forma como os exercícios são aplicados.

Um dos principais focos da prática é o fortalecimento do core, grupo muscular que envolve abdômen profundo, músculos da coluna, diafragma e assoalho pélvico.

De acordo com evidências científicas, programas de exercícios baseados no Pilates são eficazes na redução da dor lombar crônica inespecífica.

Além da diminuição da dor, o método contribui para a melhora da mobilidade, da função física e da qualidade de vida, ao promover equilíbrio muscular e correção de padrões inadequados de movimento.

Outro benefício do Pilates é a prevenção de recorrências. A dor lombar costuma ser repetitiva ao longo da vida, e a prática regular do método pode ajudar a manter a coluna mais estável e funcional.

Apesar dos benefícios, o Pilates não é indicado para todas as situações. Casos como hérnias discais volumosas, instabilidade da coluna, estenose do canal vertebral, fraturas, doenças inflamatórias ou compressões neurológicas exigem cuidado.

“Nessas condições, a prática precisa ser avaliada e, em alguns casos, adaptada ou até temporariamente suspensa”, 

Carne brasileira bate recorde

por Itatiaia

Postado em 10 de Fevereiro de 2026 às 09:00 hrs

A indústria de  carne bovina brasileira  encerrou sua participação na Gulfood 2026, em Dubai, com números que reafirmam o Brasil como o “açougue do mundo”. Entre vendas imediatas e contratos projetados para o próximo ano, a iniciativa Brazilian Beef — parceria entre a Associação Brasileira das Indústrias Exportadoras de Carnes (Abiec) e a ApexBrasil — gerou uma expectativa de negócios da ordem de US$ 2,95 bilhões.

Durante os cinco dias de feira, foram fechados US$ 548,3 milhões em contratos diretos, impulsionados pela presença de 31 empresas brasileiras associadas.

Carne bovina:

por Itatiaia

Postado em 10 de Fevereiro de 2026 às 09:00 hrs

 Em 2025, o Brasil exportou 1,7 milhão de toneladas para a China, volume muito superior à cota de 1,106 milhão estabelecida para 2026.

O governo brasileiro apresentou duas solicitações estratégicas que, segundo Fávaro, receberam respostas positivas:

1. Exclusão do estoque em trânsito: A primeira demanda é que toda a carne embarcada até 31 de dezembro de 2025 seja contabilizada no ano passado, mesmo que tenha chegado aos portos chineses em janeiro de 2026. “Isso já está avançado”, garantiu o ministro.
2. Redistribuição de cotas: O Brasil quer absorver o excedente de cotas não utilizadas por outros países, como Estados Unidos e Uruguai. Como os EUA têm importado carne e o Uruguai historicamente não atinge o teto estipulado, o Brasil se posiciona para suprir essa lacuna pagando a tarifa de 12%, em vez da punitiva sobretaxa de 55% aplicada fora da cota.
3. 

Noticias internacionais

por Itatiaia

Postado em 10 de Fevereiro de 2026 às 09:00 hrs

O príncipe William e a princesa Kate do Reino União estão “profundamente preocupados” com os  novos arquivos  relacionados ao falecido agressor sexual  Jeffrey Epstein,  divulgados pelo Departamento de Justiça dos Estados Unidos. O posicionamento do casal foi divulgado por um porta-voz no Palácio de Kensington nesta segunda-feira (9

Dois prédios adjacentes desabaram na cidade de Trípoli, no norte do Líbano, e deixou 14 mortos nesse domingo (8), informou o diretor da Defesa Civil da cidade, Imad Jreish.

O presidente dos Estados Unidos, Donald Trump, criticou duramente o  show do rapper porto-riquenho Bad Bunny durante o intervalo do Super Bowl LX , no Levi’s Stadium, em Santa Clara, na Califórnia, neste domingo (8). Para Trump, o show foi um “afronta à grandeza da América”

A polícia da Noruega anunciou, nesta segunda-feira (9), que iniciou uma investigação para apurar se um casal de diplomatas, Mona Juul e Terje Rød-Larsen, cometeram supostas irregularidades devido ao vínculo do casal com o  falecido agressor sexual Jeffrey Epstein.

Endocrinologistas apontam sintomas que podem indicar glicose baixa

por Metrópoles

Postado em 10 de Fevereiro de 2026 às 09:00 hrs

A hipoglicemia, mais conhecida como glicose baixa, ocorre quando o nível de açúcar no sangue cai abaixo do necessário para o funcionamento adequado do organismo

Os sintomas mais frequentes incluem tremores, suor frio, palidez, palpitações, tontura, fraqueza e fome intensa. Em situações mais acentuadas pode haver confusão mental, dificuldade de raciocínio, visão embaçada e alterações de comportamento”, explica.

Ele acrescenta que um indicativo importante é a melhora logo após ingerir açúcar. Esse alívio rápido ajuda a diferenciar a hipoglicemia de outras causas de mal-estar.

“Se houver desmaio ou rebaixamento da consciência, não se deve colocar nada na boca da pessoa. Nesses casos pode ser necessário glucagon injetável e é fundamental acionar o atendimento de emergência”, afirma.

“Evitar pular refeições e fazer dietas muito restritivas, além de usar corretamente os medicamentos

2 a 3 xícaras de café por dia podem reduzir o risco de demência

por

Postado em 10 de Fevereiro de 2026 às 09:00 hrs

^{_{Um estudo recente e de grande porte trouxe evidências de benefícios cognitivos do café e do chá — desde que sejam com cafeína e consumidos com moderação: algo em torno de duas a três xícaras de café ou uma a duas xícaras de chá por dia}}

^{_{As pessoas que mantiveram esse padrão de consumo por décadas tiveram menos chance de desenvolver demência do que aquelas que bebiam pouca ou nenhuma cafeína, segundo os pesquisadores.}}

^{_{Os resultados, publicados nesta segunda-feira no JAMA, não provam que a cafeína seja a causa direta desses efeitos positivos — é possível que outros fatores associados ao consumo de café e chá tenham ajudado a proteger o cérebro. Mas especialistas independentes destacam que o estudo controlou uma série de variáveis, como doenças pré-existentes, uso de medicamentos, alimentação, escolaridade, condição socioeconômica, histórico familiar de demência, índice de massa corporal, tabagismo e problemas de saúde mental.}}

Vacina contra a dengue

por G1

Postado em 10 de Fevereiro de 2026 às 09:00 hrs

O governoo federal anunciou, nesta segunda-feira (9), o início da vacinação de todos os profissionais de saúde da atenção primária do SUS (Sistema único de Saúde) contra a dengue.

O imunizante é 100% nacional e o primeiro do mundo em dose única contra os quatro sorotipos da doença

Kassio Nunes Marques vota pela anulação de multa contra Vale

por O Globo

Postado em 10 de Fevereiro de 2026 às 09:00 hrs

O ministro do STF, Kassio Nunes, votou pela anulação de uma multa de R$86,2 milhões contra a Vale pela tragédia de Brumadinho (MG), de 2019. A ação julga um recurso da mineradora, que contesta a multa aplicada pela Controladoria Geral da União (CGU) com base na Lei Anticorrupção. Nunes foi o primeiro a votar, nesta sexta (6), e agora outros quatro ministros — da 2ª turma — ainda precisam se manifestar.

Nunes, relator do recurso, discordou da tese e afirmou que não há indícios de corrupção ou pagamentos de suborno e propina.

A Associação dos Familiares de Vítimas e Atingidos pelo Rompimento da Barragem do Córrego do Feijão de Brumadinho (Avabrum) divulgou nota em protesto contra o voto de Nunes Marques. A associação afirmou que "a negligência corporativa da Vale resultou no rompimento da barragem, na morte de 272 pessoas, na destruição de famílias, comunidades e no devastador impacto socioambiental que perdura até hoje".