Blog do Zé Antônio
Jornalista, radialista e apresentador de TV
Jornalista, radialista e apresentador de TV
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por Jornal O Tempo
Postado em 13 de Agosto de 2026 às 09:00 hrs
Segundo o cardiologista Pedro Caetano, especialista em prevenção e performance, a exposição à luz do aparelho à noite pode interferir no relógio biológico, reduzir a sonolência e dificultar o início do sono.
O efeito cardiovascular direto da luz azul, isoladamente, não é comprovado, mas o uso prolongado pode fazer a pessoa dormir mais tarde, reduzir o tempo de descanso e manter o cérebro em estado de alerta.
“Durante o sono, o organismo deveria entrar em um período de maior repouso, com redução da frequência cardíaca e da pressão arterial. Quando dormimos pouco ou temos um sono muito fragmentado, esse processo fica prejudicado. É como se o corpo permanecesse em um estado de alerta, com aumento da atividade do sistema nervoso simpático e liberação de hormônios relacionados ao estresse”, explica Caetano.
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Postado em 13 de Agosto de 2026 às 09:00 hrs
por g1
Postado em 13 de Agosto de 2026 às 09:00 hrs
A culpa está no uso excessivo de produtos durante a lavagem, principalmente o amaciante. Ele deixa as peças perfumadas, mas as enche de resíduos.
O produto acumula uma espécie de película nas fibras da toalha, que impede a secagem correta do corpo,
Para resolver a situação, a recomendação é usar vinagre de álcool na máquina de lavar no lugar do amaciante
Utilize apenas sabão, de preferência líquido, na medida indicada pelo fabricante da máquina.
Use vinagre de álcool branco no lugar do amaciante, na mesma medida indicada para o depósito do produto.
Ele vai ajudar a remover o excesso de resíduos e a amaciar a toalha.
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Postado em 13 de Agosto de 2026 às 09:00 hrs
por
Postado em 13 de Agosto de 2026 às 09:00 hrs
19h – Mirassol x LDU – ESPN 4 e Disney+
21h30 – Rosario Central x Corinthians – ESPN e Disney+
19h – Vasco x Olímpia – Paramount+
19h – Santos x Macará – ESPN e Disney+
21h30 – Cienciano x Botafogo – Paramount+
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Postado em 13 de Agosto de 2026 às 09:00 hrs
por itatiaia
Postado em 13 de Agosto de 2026 às 09:00 hrs
Cruzeiro e Flamengo empataram por 1 a 1
O lateral-direito Jhonny não é mais jogador do América. Nessa quarta-feira (12), a rescisão de contrato do atleta de 24 anos foi publicada no Boletim Informativo Diário (BID) da CBF. Com isso, a lista de saídas do Coelho aumentou para 14 saídas em meio à reformulação na temporada.
O goleiro Carlos Miguel vive momento de instabilidade no Palmeiras. Ele acumulou falhas em jogos do time desde o retorno da Copa do Mundo, inclusive no empate com o Cerro Porteño-PAR, pela ida das oitavas de final da Copa Libertadores.
Jogador com mais partidas disputadas pelo Atlético em 2026, com 42 ao todo, o goleiro Everson segue como maior destaque da equipe comandada pelo técnico Eduardo Domínguez. Multicampeão e titular absoluto, o camisa 22 foi eleito pela Itatiaia como o melhor em campo na vitória por 1 a 0 sobre o Red Bull Bragantino, no jogo de ida das oitavas de final da Copa Sul-Americana.
Acionista da SAF do Atlético, Rubens Menin celebrou a vitória do Atlético sobre o RB Bragantino pelo placar mínimo na noite desta quarta-feira (12), no Estádio Municipal Cicero De Souza Marques, em Bragança Paulista. A partida foi válida pela ida das oitavas de final da Copa Sul-Americana.
O Democrata de Sete Lagoas venceu o Villa Nova por 1 a 0
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Postado em 13 de Agosto de 2026 às 09:00 hrs
por itatiaia
Postado em 13 de Agosto de 2026 às 09:00 hrs
Doadores de sangue regulares poderão continuar a doar mesmo após completarem 70 anos, conforme novo regulamento técnico de hemoterapia no Brasil. Agora, não existe idade máxima para quem já tem o hábito de doar, desde que a pessoa seja considerada apta em avaliação clínica.
O doador com mais de 70 anos deve estar saudável e respeitar os intervalos e a frequência definidos para doar sangue nesta faixa etária. Antes da mudança, mesmo quem doava sangue regularmente deveria interromper as doações ao atingir a idade máxima.
As novas regras entram em vigor em outubro. O novo regulamento também atualiza os critérios de aptidão para doadores voluntários e reduz o tempo de espera para que pessoas temporariamente impedidas possam voltar a doar.
por itatiaia
Postado em 13 de Agosto de 2026 às 09:00 hrs
O presidente da Colômbia declarou, nessa terça-feira (11), luto oficial de três dias no país devido ao terremoto devastador que matou mais de 200 pessoas no país na segunda-feira (10)
O papa Leão XIV enviou uma ajuda de 100 mil euros à Colômbia após o terremoto que atingiu o país na segunda-feira (10), anunciou o Vaticano nesta quarta-feira (12).
Ao menos 44 pessoas moreram depois que uma balsa naufragou no lago Kariba, no Zimbábue, na terça-feira (11). O número foi confirmado e divulgado nas redes sociais pela polícia do país nesta quarta-feira (12). A balsa, que tinha capacidade para 90 pessoas, transportava 114 passageiros adultos, cinco tripulantes e um número indeterminado de crianças, segundo a Unidade de Proteção Civil do Zimbábue.
Pelo menos 70% dos argentinos desaprovam o comportamento do presidente Javier Milei contra Luiz Inácio Lula da Silva. O número foi divulgado em um levantamento da consultoria argentina Zuban Córdoba. No início do mês de agosto, Milei chamou o ministro do Supremo Tribunal Federal (STF) Alexandre de Moraes, que o impediu de visitar o ex-presidente Jair Bolsonaro, de "lixo careca", e Lula de "presidiário".
por itatiaia
Postado em 13 de Agosto de 2026 às 09:00 hrs
Documentos da Força Aérea Brasileira (FAB) revelados pelo Arquivo Nacional apontam que pelo menos 18 casos envolvendo Objetos Voadores Não Identificados (OVNIs) foram relatados no Brasil em 2025 por pilotos que afirmam ter visto OVNIs, controladores de tráfego e outras pessoas do setor aéreo. Londrina, no Paraná, e o estado do Ceará concentram o maior número de ocorrências.
Londrina, no Paraná, é a cidade com o maior número de registros, somando pelo menos cinco documentos. O estado do Ceará vem em segundo lugar, com pelo menos quatro ocorrências de OVNIs. Os relatos descrevem "pontos luminosos" sem identificação avistados por controladores e pilotos nos meses de novembro e dezembro de 2025, enquanto no litoral do Paraná, vídeos mostram supostos OVNIs descendo no mar.
por itatiaia
Postado em 13 de Agosto de 2026 às 09:00 hrs
Um novo episódio de veranico começou a se instalar sobre o Brasil e deve provocar uma forte onda de calor em grande parte do país nos próximos dias. Segundo a Climatempo, uma massa de ar quente e seco ganhará força entre esta semana e o fim de agosto, elevando as temperaturas para patamares muito acima da média, com máximas que podem chegar a 42°C em áreas do Centro-Oeste.
A previsão indica os seguintes patamares:
por itatiaia
Postado em 13 de Agosto de 2026 às 09:00 hrs
O consumo das famílias nos supermercados em Minas Gerais aumentou 2,85% no primeiro semestre deste ano na comparação com o mesmo período de 2025. Já em junho, o Índice de Consumo dos Lares Mineiros cresceu 2,83% frente ao mesmo mês do ano passado, mas apresentou uma variação negativa de 2,02% sobre o mês anterior. A Associação Mineira de Supermercados (Amis) esclarece que a comparação de junho com maio tradicionalmente tende a apontar para uma queda no consumo, principalmente pelo fator calendário. Neste ano, o impacto foi menor, uma vez que a retração no ano passado foi de 3,86%.
Comentáriospor itatiaia
Postado em 13 de Agosto de 2026 às 09:00 hrs
Os preços da alface crespa e da americana apresentam queda nas áreas que compõem o cinturão verde paulista (Ibiúna e Mogi das Cruzes), diante da elevação da oferta
A formação de mão de obra qualificada para o agronegócio ganhou um importante reforço no Triângulo Mineiro. A New Holland e a concessionária Nova Holanda inauguraram nesta terça-feira (11) o Centro de Treinamento New Holland, instalado no complexo da Cidade do Agro, polo de inovação e ensino da Universidade do Agro (Uniube), em Uberaba.
A iniciativa contou com um investimento de R$ 2,8 milhões e vai beneficiar cerca de 8 mil estudantes dos cursos presenciais e de educação a distância (EAD) em todo o país
O mercado brasileiro de tilápia registrou uma mudança de ritmo no mês de julho.
os produtores têm mantido os peixes na água por mais tempo, permitindo que os animais ganhem biomassa. Esse aumento no peso médio do lote pode elevar o volume total ofertado ao mercado nos próximos meses.
Os embarques brasileiros de milho seguem abaixo dos registrados em julho de 2025, mesmo com uma leve melhora no fim do mês.
o atraso da colheita nesta temporada e os baixos valores praticados nos portos limitaram as exportações.
por itatiaia
Postado em 13 de Agosto de 2026 às 09:00 hrs
O governo federal afirma ter retomado o diálogo com o comando do Senado e espera avançar na votação de projetos de interesse do Executivo durante o esforço concentrado do Congresso.
Segundo os integrantes do governo, o encontro foi tranquilo e produtivo. Entre os assuntos discutidos está o PLP 114, que reúne medidas sobre combustíveis, fertilizantes, saúde, minerais críticos e defesa, além de ações relacionadas à Copa do Mundo Feminina.
Também foi discutida a instalação de seis comissões mistas para analisar medidas provisórias. Entre elas está a chamada “taxa das blusinhas”, que perde a validade em 8 de setembro.
Outro tema levado à reunião foi a redução da jornada de trabalho, conhecida como PEC da Escala 6x1.
por itatiaia
Postado em 13 de Agosto de 2026 às 09:00 hrs
A Câmara dos Deputados aprovou, nesta quarta-feira (12), um projeto de lei que cria novas punições para quem abandonar animais utilizando veículos automotores. A proposta prevê desde a suspensão do direito de dirigir até a cassação da Carteira Nacional de Habilitação (CNH) em caso de reincidência.
Pela proposta, quem abandonar um animal utilizando carro, moto ou outro veículo automotor poderá sofrer as seguintes penalidades:
por itatiaia
Postado em 13 de Agosto de 2026 às 09:00 hrs
Segundo diplomatas ouvidos pela CNN, a avaliação no Itamaraty é de que a iniciativa busca criar uma espécie de "blindagem jurídica" para autoridades americanas.
A manifestação ocorreu após o secretário de Guerra dos Estados Unidos, Pete Hegseth, defender, durante um evento realizado no Panamá, que os países da região abandonem a Corte. Segundo ele, o TPI seria um tribunal "falso e ilegítimo" e representaria uma ameaça à soberania dos países.
Embora o Brasil não faça parte da Coalizão das Américas Contra Cartéis, grupo ao qual Hegseth dirigiu o discurso, o governo interpretou a declaração como uma tentativa da administração do presidente Donald Trump de ampliar sua influência política sobre a América Latina e reduzir o alcance de organismos internacionais.
Na avaliação de integrantes da diplomacia brasileira, a saída de países do Tribunal Penal Internacional enfraqueceria a capacidade da Corte de investigar e julgar crimes de guerra, crimes contra a humanidade e genocídio.
Comentáriospor Agencia Brasil
Postado em 13 de Agosto de 2026 às 09:00 hrs
De acordo com a agência, os produtos não têm registro sanitário e as empresas fabricantes são de origem desconhecida e não possuem autorização. Entre os produtos proibidos estão alvejantes, tira-manchas e alguns são a base de percarbonato de sódio.
por Agencia Brasil
Postado em 13 de Agosto de 2026 às 09:00 hrs
O mês de julho também foi bom para o setor de bicicletas. Segundo a Abraciclo, as empresas de bicicletas instaladas no Polo Industrial de Manaus alcançaram, em julho, o melhor desempenho de produção de 2026, com 37.413 unidades fabricadas no mês, volume 16,6% superior ao registrado em julho de 2025 e 22,8% maior na comparação com junho.
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