Blog do Zé Antônio

44 anos sem Elis Regina

por José Antonio Luiz Filho

Postado em 19 de Janeiro de 2026 às 09:00 hrs

Morreu com apenas 36 anos no dia 19 de janeiro de 1982. Elis Regina Carvalho Costa foi a melhor interprete da musica popular brasileira. Gaucha de Porto Alegre, começou sua carreira cantando na radio Farropilha ainda menina. Lembro-me que logo após a sua morte apresentei um modestro trabalho na radio Imbiara FM contando sobre sua carreira e tocando seus principais sucessos. Por causa do jeito irriquieto ganhou o apelido de pimentinha. Na foto o menino, em pé é o grande produtor musical João Marcelo Boscoli. A garotinha no colo e a hoje cantora Maria Rita. O outro menino é Pedro Mariano.

Obituário

por

Postado em 19 de Janeiro de 2026 às 09:00 hrs

+ Lenira Silva Ribeiro

+ Maria José Ribeiro

Araxá de todos os tempos

por

Postado em 19 de Janeiro de 2026 às 09:00 hrs

Décadas 1960/1970 - Quem se lembra do picolé Skimoni ?

Um fato em foto

por

Postado em 19 de Janeiro de 2026 às 09:00 hrs

Década de 1960. Desfile das internas do Lar Santa Terezinha. Rua Boa Vista em frente ao posto Baroni(atual Banco Itaú)

Tropeiro

por Jose Antonio Luiz Filho

Postado em 19 de Janeiro de 2026 às 09:00 hrs

Feijão tropeiro subiu no ranking internacional superando a feijoada. Os 2 são bons e um bom garfo jamais dispensaria um ou outro. Zé Guarda, quando ia no Mineirão, não subia para as arquibancadas sem atacar o Tropeirão.

Anestesista

por Jose Antonio Luiz Filho

Postado em 19 de Janeiro de 2026 às 09:00 hrs

Doutor Paulo Henrique Borges é médico anestesista na Santa Casa. Natural de Ituiutaba trabalha em equipe junto com o doutor Daniel Ackel.

Vagas

por Jose Antonio Luiz Filho

Postado em 19 de Janeiro de 2026 às 09:00 hrs

O Senai oferece oportunidades em diversas áreas qualificando a mão de obra facilitando o acesso ao mercado de trabalho.

Saúde

por Jose Antonio Luiz Filho

Postado em 19 de Janeiro de 2026 às 09:00 hrs

Uberlândia investe na construção de um novo Caps no tratamento da saúde mental. Custo de 2 milhões e 100 mil reais.

Correspondência

por Jose Antonio Luiz Filho

Postado em 19 de Janeiro de 2026 às 09:00 hrs

Na conversa com André Trigueiro, no YouTube, Marcel Souto Maior contou que seu tio Eliseu, irmão do pai Ronan Soares Ferreira é quem cuidava das correspondências de Chico Xavier, o que era facilitado pois ele trabalhava nos Correios.

Publicidade

por Jose Antonio Luiz Filho

Postado em 19 de Janeiro de 2026 às 09:00 hrs

A Distribuidora Rio Branco, do empresário Fábio Rios, patrocina os uniformes dos juízes que trabalham no campeonato mineiro da primeira divisão.

Candidata

por Jose Antonio Luiz Filho

Postado em 19 de Janeiro de 2026 às 09:00 hrs

Maria Lucia Cardoso pode ser candidata do MDB ao Senado em Minas Gerais.

Furtos

por Jose Antonio Luiz Filho

Postado em 19 de Janeiro de 2026 às 09:00 hrs

Em Belo Horizonte são registrados 45 furtos de celulares por dia. A moçada da mole carregando o aparelho no bolso traseiro.

Mortes

por Jose Antonio Luiz Filho

Postado em 19 de Janeiro de 2026 às 09:00 hrs

Ano passado houve 23 mil mortes por acidentes no trânsito no Brasil.

Desconto

por Jose Antonio Luiz Filho

Postado em 19 de Janeiro de 2026 às 09:00 hrs

Motoristas brasileiros poderão ter desconto de 15% no pagamento do IPVA. Será que o dinheiro desse imposto é aproveitado devidamente?

Noticias do rádio e tv

por

Postado em 19 de Janeiro de 2026 às 09:00 hrs

Roger Allers, co-diretor da animação "O Rei Leão", morreu aos 76 anos. O cineasta também trabalhou em títulos como "Aladdin", "A Bela e a Fera" e "A Pequena Sereia".

A apresentadora Tata Werneck e o marido, o ator Rafa Vitti, estão curtindo férias no Caribe. A apresentadora publicou registros dos dois aproveitando uma praia belíssima.

Luan Pereira se recupera em casa após um episódio de arritmia cardíaca durante um show em São Sebastião, no litoral de São Paulo, na madrugada de sábado (17). O cantor sertanejo de 22 anos chegou a publicar um vídeo na ambulância, a caminho do hospital, para a realização de exames, o que causou preocupação nos fãs. 

A apresentadora Eliana está curtindo férias em família no México. Neste sábado (17), a loira publicou um registro enquanto curtia um dia de descanso na praia.

Cinco irmãos que alegam terem sido abusados sexualmente por Michael Jackson quando crianças pedem na Justiça uma indenização equivalente a R$ 1 bilhão. De acordo com o site TMZ, o processo foi aberto por Frank Cascio, que conviveu com o rei do Pop  por mais de três décadas, e chegou a participar de festas promovidas por ele na famosa mansão de Neverland.

Um fã apaixonado pela atriz Paolla Oliveira enviou ao condomínio onde ela mora, na Barra da Tijuca, 30 buquês de rosas vermelhas avaliadas em R$ 10 mil. Muitos chegaram a suspeitar que se tratava de Diogo Nogueira, seu ex-namorado, mas o sambista sequer sabia do prsente

Check-up masculino: quais exames fazer em cada idade

por Itatiaia

Postado em 19 de Janeiro de 2026 às 09:00 hrs

A partir dos 18 anos, o acompanhamento com um clínico geral ajuda a criar um histórico de saúde e identificar alterações ainda silenciosas. Até os 30 anos, homens sem doenças crônicas podem realizar check-ups a cada dois anos. Já quem fuma, está acima do peso, é sedentário ou tem histórico familiar de doenças deve manter avaliações anuais.

Após os 30 anos, o organismo começa a apresentar mudanças metabólicas mais frequentes. Alterações no colesterol, nos triglicerídeos e até nos níveis hormonais tornam-se mais comuns

A partir dos 40 anos, o protocolo de exames se amplia. A avaliação da próstata entra na rotina, com a dosagem do PSA no sangue e consulta com urologista

Homens acima dos 50 anos devem realizar check-ups completos todos os anos. Além da prevenção do câncer e das doenças cardiovasculares, surgem questões hormonais. 

Consultas oftalmológicas e odontológicas tornam-se obrigatórias anualmente. Em alguns casos, a avaliação da densidade óssea pode ser solicitada para detectar osteoporose, condição que também afeta homens, principalmente após os 60 anos.

Alguns sinais não devem ser ignorados. Dor no peito persistente, acompanhada de falta de ar, náusea ou suor frio, pode indicar infarto e exige atendimento urgente. Alterações urinárias, como dificuldade para urinar, jato fraco, presença de sangue ou dor, podem sinalizar problemas na próstata ou infecções.

Sintomas neurológicos súbitos, como perda de força em um lado do corpo, dificuldade para falar ou alteração visual repentina, são sinais clássicos de AVC. Fadiga sem causa aparente, perda de peso inesperada, tosse prolongada e mudanças em manchas na pele também precisam de investigação médica.

Conheça os principais tipos de açúcar

por Itatiaia

Postado em 19 de Janeiro de 2026 às 09:00 hrs

O termo açúcar engloba uma família de carboidratos simples, presentes tanto em alimentos naturais quanto em produtos industrializados.

• Sacarose: o açúcar de mesa, encontrado nas versões refinada, cristal, mascavo e demerara. É formada pela união de glicose e frutose.
• Frutose: ocorre naturalmente em frutas, mel e algumas hortaliças, mas também é amplamente usada na indústria alimentícia.
• Lactose: açúcar do leite, responsável pelos sintomas da intolerância à lactose.
• Glicose (ou dextrose): utilizada em produtos culinários e suplementos, com consistência semelhante à do mel.

O consenso entre especialistas é claro: moderação e equilíbrio continuam sendo as melhores estratégias para proteger tanto o corpo quanto a mente.

O que fazer para tirar a água do ouvido

por Itatiaia

Postado em 19 de Janeiro de 2026 às 09:00 hrs

Sentir o ouvido cheio depois de nadar é mais comum do que se imagina e, quase sempre, não indica um problema grave. Segundo especialistas, estas são as formas mais seguras e eficazes de resolver o incômodo:

• Inclinar a cabeça e pular levemente: incline a cabeça para o lado do ouvido afetado e dê pequenos pulos apoiando-se na perna do mesmo lado. A ação da gravidade costuma ajudar a água a escorrer naturalmente.
• Puxar o lóbulo da orelha: com a cabeça inclinada, puxe suavemente o lóbulo da orelha para baixo e para trás. Esse movimento pode alinhar o canal auditivo e facilitar a saída do líquido.
• Deitar de lado: deite-se sobre uma toalha seca, com o ouvido entupido voltado para baixo, e aguarde alguns minutos. Muitas vezes, a água sai sozinha com o tempo.
• Criar um leve vácuo com a mão: coloque a palma da mão em forma de concha sobre a orelha e pressione suavemente algumas vezes. Esse movimento cria um efeito de sucção que pode ajudar a remover a água.
• Usar gotas secantes de farmácia: se as técnicas anteriores não funcionarem, gotas secantes vendidas sem receita podem ajudar. Elas geralmente contêm álcool, que acelera a evaporação da água. Só devem ser usadas se não houver dor, secreção, histórico de infecção recente ou perfuração do tímpano.
• Mistura caseira de álcool e vinagre: algumas pessoas utilizam uma solução com partes iguais de álcool e vinagre branco. Ela ajuda a secar o ouvido e a prevenir a proliferação de bactérias e fungos. O uso é indicado apenas em ouvidos saudáveis, sem feridas ou dor.

Caso a sensação de ouvido tampado persista, surjam dores, zumbidos ou diminuição da audição, o ideal é procurar um profissional de saúde.

Por que as mulheres dormem pior que os homens

por Itatiaia

Postado em 19 de Janeiro de 2026 às 09:00 hrs

Segundo médicos e psicólogos especializados em sono, ouvidos pelo site Infobae, a maior vulnerabilidade feminina aos distúrbios do descanso resulta da combinação de fatores biológicos, emocionais e sociais.

 a mulher atravessa diferentes ciclos biológicos ao longo da vida, todos com impacto direto no sono. Essas mudanças afetam não apenas o corpo, mas também o equilíbrio emocional.

A psicóloga Mariam Holmes destaca que fases como puberdade, menstruação, gravidez, pós parto, amamentação e menopausa interferem nos ritmos internos do organismo. Esses processos alteram a produção de hormônios como melatonina, cortisol, estrogênio e progesterona, aumentando o risco de insônia, despertares noturnos e sono não reparador. Na menopausa, o problema se intensifica e também cresce o risco de apneia do sono e doenças cardiovasculares.

Outro ponto central é a sobrecarga de cuidados. Em muitos lares, as mulheres continuam sendo as principais responsáveis pela organização da casa e pela atenção aos filhos e familiares. Esse estado constante de alerta gera ansiedade e dificulta o relaxamento necessário para dormir bem. Além disso, o cansaço feminino costuma ser naturalizado, o que faz com que o descanso seja adiado por anos.

A mente também pesa. A hiperatividade cognitiva, marcada por pensamentos acelerados, preocupações e ruminação noturna, é mais comum entre mulheres. Isso dificulta tanto adormecer quanto manter o sono ao longo da noite.

Somam se a isso as taxas mais altas de ansiedade e depressão no público feminino. Esses transtornos estão fortemente ligados a problemas de sono e podem criar um ciclo difícil de romper, no qual dormir mal piora a saúde mental, que por sua vez prejudica ainda mais o descanso.

Papelaria Regional pra você!

por

Postado em 19 de Janeiro de 2026 às 09:00 hrs

Na Papelaria Regional, reunimos materiais escolares e obras da literatura clássica que inspiram reflexão e ampliam perspectivas.
Representatividade é presença que acolhe e pertencimento que fortalece.

Venha fazer uma visita à papelaria mais tradicional de Araxá e Região.
R. Calimério Guimarães, 341 - Centro

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